そんなポーズはヨガにはありません。
が、昨年の10月頃から整体(骨盤調整)にまじめに通い始めて、
できなかった「右足の爪を切る姿勢」ができることに気がつきました。
今まで、正座して(しなくても)右足だけ立てて、
爪を切ることができなかったのです。
いままでどのように爪を切っていたかと言うと、
曲げた右膝を左へ流して、身体をねじって切っていました。
(って、書いてて訳がわかりませんよー。)
最近は、またできなくなってたらどうしようと
不安で意味もなく「右足の爪を切るポーズ」をして確認しています。
そんなポーズはヨガにはありません。
が、昨年の10月頃から整体(骨盤調整)にまじめに通い始めて、
できなかった「右足の爪を切る姿勢」ができることに気がつきました。
今まで、正座して(しなくても)右足だけ立てて、
爪を切ることができなかったのです。
いままでどのように爪を切っていたかと言うと、
曲げた右膝を左へ流して、身体をねじって切っていました。
(って、書いてて訳がわかりませんよー。)
最近は、またできなくなってたらどうしようと
不安で意味もなく「右足の爪を切るポーズ」をして確認しています。